ただただ、サイコーです❣️

敢えて言葉にするならば
地球の上に立ってる自分をしっかり感じ、今生かされてることに感謝が沸いてくる。

ものすごく呼吸が深まり、息を吐く度に、カラダの中の要らないものが、どんどん出ていき、クリアになる❗️

最後、目を開けたときの景色はめちゃくちゃ輝いていて、「さあ、こらからもっと楽しい未来が待ってるぞ🌈」
そんな気持ちになれるのが、啓子さんのマナ呼吸です。

40代、英会話講師

啓子さんの誘導でのマナ呼吸は
一呼吸ごとに大地に立つ自分をしっかり感じることができます。

呼吸が深まるにつれ、内側がクリアになり、雑念が取れ、
益々、直感が受け取りやすい‼️と感じています。

匿名、40代女性